Consulta psicología nutricional
La psicología nutricional aborda la gestión de las emociones ligadas a la alimentación. Hablamos tanto de casos de ansiedad por comer mucho según cómo te sientes y/o en situaciones de estrés, como la falta de hambre en esas mismas situaciones, en definitiva, se trata de trabajar para que la relación entre la comida y los sentimientos sea lo más sana posible.
El objetivo de esta primera consulta de psicología nutricional es promover un estilo de vida saludable en los tres grandes ámbitos de la psicología: emocional, conductual y cognitivo. Para eso se aplican técnicas de motivación y que refuerzan la autoestima, la autoconfianza y la falta de seguridad.
Los profesionales que te acompañarán durante el camino para tener una buena relación con la comida cuentan con una amplia formación y experiencia, trabajando de forma conjunta con el resto de los especialistas médicos y profesionales sanitarios que abordan el estado de bienestar físico, mental y social.
El servicio de consulta de psicología nutricional incluye:
- Evaluación de tu caso
- Asesoría personalizada según tus necesidades
- Asesoramiento y/o intervención psicológica
- Tratamiento personalizado
- Objetivos eficaces a largo plazo
Durante la evaluación y asesoría se estudian las variables que intervienen y están relacionadas con la aparición de enfermedades digestivas, endocrinas, metabólicas y nutricionales que pueden estar vinculadas a la relación que tengas psicológicamente con la comida.
Algunos ejemplos de estas variables psicológicas más habituales son:
- Alteraciones del estado de ánimo
- Niveles de ansiedad desadaptativos
- Presencia de duelos complicados
- Conflictos interpersonales
- Estilos de comunicación pasivos y/o agresivos
- Predominio del afecto negativo
- Abandono personal
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