Terapias de relajación y antiestrés
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Terapias de relajación y antiestrésAPP Medita de mindfulness y meditación (suscripción mensual)Medita es una aplicación diseñada para ayudarte a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar general. Ofrece una amplia variedad de meditaciones que puedes escuchar en línea o descargar en tu móvil, incluyendo meditaciones para dormir mejor, reducir el estrés, o incluso para hacer en la oficina o al caminar.
Desde 5 €Recuerda que este servicio funciona a partir de la app del proveedor. Sigue las instrucciones del apartado "cómo funciona".