Pruebas de valoración de rendimiento: Test lactato y potencia cycling

Este test está indicado para todos los amantes del ciclismo, sean amateurs o profesionales, que quieran conocer su estado físico para poder progresar en esta disciplina.

Gracias a las innovaciones tecnológicas de medición de potencia, el uso de un rodillo de resistencia aerodinámico y un análisis de lactato, podemos determinar de forma muy acurada los umbrales de potencia, frecuencia cardíaca y el perfil de lactato de cada deportista.

Las características físico-musculares de cada persona permiten elaborar un cuadro detallado del tipo de deportista que es y se le pueden proponer nuevos métodos de entrenamiento que le ayuden a progresar.

Todos los datos recogidos durante la prueba se analizan teniendo en cuenta todas las variables del entrenamiento. Los resultados se envían al deportista para que pueda controlar y mejorar su rendimiento.

¿Qué datos aporta esta prueba?

• Determinación de umbrales en WATTIOS
• Determinación umbrales lactato
• Determinación de la dinámica de ciclismo
• Desequilibrios musculares en el pedaleo
• Potencia Media
• Potencia máxima
• Relación potencia sobre Kilos (W/kg)
• Training stress score
• Intensity score