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NOOTRIC, la app con la que cuidarte cuando y donde tú quieras
Gracias a la app de Nootric tendrás a tu disposición dietas online creadas por nutricionistas profesionales. Consigue crear una dieta personalizada y saludable gracias a la ayuda de un coach profesional que estará a tu disposición. Directamente desde tu dispositivo Smartphone o tablet, sin esperas y a tu ritmo.
Adelgaza saludablemente
El menú del plan “Adelgaza saludablemente” tiene el objetivo de reducir el peso corporal, mejorando la alimentación y evitando el efecto rebote. Encontrarás pautas dietéticas con comidas equilibradas en macro y micronutrientes entre sí.
Aprendiendo a comer sano
Aprende a comer saludablemente con un menú rico y variado. El objetivo de este servicio es proporcionarte la información y las herramientas necesarias para que puedas realizar elecciones saludables en un futuro para conseguir un mejor estilo de vida.
Vientre plano
El menú del plan “Vientre plano” tiene el objetivo de reducir el peso corporal evitando aquellos alimentos y cocciones que te hacen sentir más hinchada.
Podrás seguir un tipo de menú que te ayudará a no acumular la grasa en la zona del vientre pero al mismo tiempo disfrutarás de cada comida, pues se trata de una dieta adaptada a tus gustos y necesidades.
Si sigues los pasos y consejos lograrás un peso saludable y sentirte mejor contigo mismo.
Plan deporte
Es el plan perfecto para amateurs que compatibilizan un menú saludable con la práctica del deporte.
El objetivo es adaptar la alimentación de los amateurs al gasto energético para sacar el máximo partido a la actividad física que realizan.
Durante el proceso se da el máximo apoyo al usuario con recetas adaptadas a los gustos y condiciones de cada persona para que logren su objetivo deportivo.
Adelgaza con tupper
Comer de tupper nunca más será aburrido o menos sano gracias a este plan para adelgazar con tupper. Se planteará un menú ideal de comidas ricas y sencillas de preparar, para llevar en tupper.
Adelgaza sin tiempo para cocinar
El menú de este plan “Adelgaza sin tiempo para cocinar” tiene el objetivo de reducir el peso corporal, mejorando la alimentación y evitando el efecto rebote sin que se pase la vida en la cocina.
Adelgaza para vegetarianos
Este plan te ayudará seguir una dieta vegetariana de una forma sencilla y sin que te falte ningún nutriente esencial. Conseguirás reducir el peso corporal, mejorando la alimentación y evitando el efecto rebote, con un menú adaptado a tu modelo dietético (ovolacteo, ovo o lacteovegetariano).
El menú estará planificado y organizado para que no tener ningún riesgo nutricional. Cuida los principales aspectos que nos suelen preocupar: proteínas, hierro, calcio, omega-3 entre otros macro y micronutrientes.
Hazte vegetariano
Aprende a seguir una dieta vegetariana de una forma sencilla y sin que te falte ningún nutriente esencial. Pasa de una alimentación omnívora a vegetariana de la forma más saludable.
El menú está planificado y organizado para que no tengas ningún riesgo nutricional, cuidando los principales aspectos que te suele preocupar: proteínas, hierro, calcio, omega-3 entre otros macro y micronutrientes.
¡Lograrás sentirte mejor contigo mismo!
Adelgaza antes del embarazo
Es el plan perfecto para tener una vida saludable y preparar a tu cuerpo para tu embarazo. Conseguirás el peso deseado mediante una dieta saludable y al mismo tiempo prepararás a tu cuerpo para el cambio que está a punto de suceder.
Adelgaza tras el embarazo
Es el plan perfecto, pensado para bajar de peso teniendo en cuenta que acabas de tener un bebé. Perderás los kilos que has aumentado durante el embarazo valorando tus nuevas demandas fisiológicas.
Adelgaza en la menopausia
Este plan te ayudará a conseguir el peso con el que te sientes bien con una dieta pensada especialmente para combatir los síntomas de la menopausia. Tiene el objetivo de reducir el peso teniendo en cuenta las consecuencias y las repercusiones que se generan a nivel nutricional cuando las mujeres dejan de menstruar.
Lograrás un peso saludable y sentirte mejor contigo misma, manteniendo un buen estado anímico y mimando la salud ósea. También ayudarás a disminuir el riesgo cardiovascular.