Consejo nutricional (Dieta personalizada 3 meses)

Obtén un plan de alimentación único adaptado a tus necesidades con unas recomendaciones alimentarias estratégicas según si quieres bajar de peso, mejorar tu salud y/o disminuir tu probabilidad de padecer enfermedades a las que estás predispuesto genéticamente.

Gracias a la genómica, tu nutricionista puede conocer de antemano cómo funcionan tus procesos metabólicos y por ello puede hacer recomendaciones dietéticas específicas y completamente personalizadas que permitan:

• Definir los porcentajes de macronutrientes adecuados, el tipo y las cantidades de los mismos en función de nuestra capacidad de asimilar los mismos.
• Si es necesario, establecer una suplementación de micronutrientes en función de los déficits (minerales, vitaminas, etc.)
• Restringir o incorporar ciertos alimentos para evitar las manifestaciones clínicas y prevenir, en su caso, la posibilidad de enfermar en los sujetos genéticamente predispuestos.
• Determinar el comportamiento de nuestro cuerpo ante estímulos externos, como el deporte… e internos (saciedad…).